Bewegung flexibel an der frischen Luft und doch professionell begleitet von einer ausgebildeten Gesundheitstrainerin. Das bieten wir, der Fluthilfe-Ahr e.V., nun auf einem der schönsten Wanderwege Deutschlands dem Rotwein-Wanderweg.
Entlang unseres 6 Kilometer langen Körper-Fit-Weg findet Ihr Schilder. Dort könnt Ihr die Übungen ersehen und ganz einfach nachmachen oder Ihr ladet Euch per QR-Code die Übungsvideos herunter.
Unsere Gesundheitstrainerin Gabi macht Euch die Übungen dann ganz einfach vor.
Mit unserem Körper-Fit-Weg möchten wir nach der Flutkatastrophe den Gästen, aber auch den Anwohnern ermöglichen unseren wunderschönen Rotwein-Wanderweg noch facettenreicher zu genießen.
Wir wünschen dabei viel Freude und bleibt gesund.
Hier der Trailer zum Körper-Fit-Weg
und hier geht es zu den einzelnen Stationen des Körper-Fit-Weg
